Atelier relaxation-méditation
Samedi 29 octobre à 15h00

(A partir de 16 ans – durée : 1h00)

Prêt à vous ressourcer et à vous relaxer ? Cette séance d’initiation vous permettra de découvrir la relaxation en mouvement et la méditation au sol.

(Pour votre confort, prévoyez des vêtements amples et légers, un tapis et une bouteille d’eau)

Entrée gratuite sur réservation.

Nombre de place limité. Places réservées en priorité aux adhérents de la médiathèque.

Inscriptions à la banque d’accueil ou au 03 27 58 13 54